Dieta

Figi suszone właściwości zdrowotne

Dieta, Odżywianie

Suszone figi

Historia zatoczyła koło i we współczesnym świecie ponownie wielką wagę zaczęto przykładać do prawidłowego żywi...

 

Zatrzymywanie wody w organizmie - skąd się bierze?

Dieta, Odżywianie

Nadmiar wody w organizmie

Nabrzmiałe kostki. Twarz. Uda. Palce. Stopy. Przypadłość, która dotyka głównie kobiety, nie tylko ciężarne. Ch...

   

Smaki miłości, czyli o naturalnych afrodyzjakach dla kobiet

Kulinaria

Afrodyzjaki dla kobiet, dla pań

Statystyki pokazują, że około 40% kobiet w Polsce skarży się na niskie libido. Spadek popędu seksualnego może ...

 

Czym jest superfood? Lista superfoods (listy: polska i zagraniczna)

Dieta, Odżywianie

Superfoods

Wiadomo, że zdrowie jest najważniejsze - by przez długie lata cieszyć się nim bez jakichkolwiek problemów, nal...

   

Dieta ketogeniczna - co jeść na diecie niskowęglowodanowej?

Odchudzanie

Dieta ketogeniczna

Ostatnie miesiące to intensywny wzrost popularności diety ketogenicznej, nazywanej również dietą tłuszczową z ...

 

Żywienie optymalne - zasady racjonalnego żywienia. Piramida

Dieta, Odżywianie

Piramida żywienia

Piramidę żywienia po raz pierwszy opracowali kanadyjscy naukowcy ponad 30 lat temu. Od tego czasu poddawano ją...

   

Catering dietetyczny - wady i zalety

Odchudzanie

Catering dietetyczny

Ciągły pośpiech, niewystarczająca ilość wolnego czasu, a niekiedy brak silnej woli do przygotowania sprzyjając...

 

5 najsławniejszych chińskich dań

Kulinaria

Zupa chińska

Kantońska, syczuańska, pekińska, szanghajska - kuchnia chińska ma wiele twarzy i smaków. Słodka, pikantna, kwa...

   

Dieta odchudzająca - 3 najważniejsze wskazówki

Odchudzanie

Odchudzanie

Skuteczna dieta odchudzająca - 3 najważniejsze wskazówki. Setki kobiet patrząc w lustro pyta:...

 

Gorzki smak słodyczy, czyli czym zastąpić cukier?

Odchudzanie

Cukier

Zamienniki cukru. Kiedyś mawiano, że cukier krzepi, dziś doskonale wiemy, że jest jedną z substancji stosowany...