Naturalna płukanka do włosów - jak działa?

Naturalne płukanki ziołowe do włosów są popularnym i skutecznym środkiem do pielęgnacji. Zioła zawierają wiele składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które mogą pomóc wzmocnić włosy, poprawić ich kondycję oraz zwiększyć ich blask i objętość. Dowiedz się, jakie są naturalne płukanki do włosów oraz jak je zrobić?

Zioła mają właściwości łagodzące, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, są więc bardzo pomocne w leczeniu problemów skóry głowy, takich jak łupież, swędzenie i podrażnienia. Podpowiadamy, jakie płukanki ziołowe warto stosować w codziennej pielęgnacji włosów.

Naturalne płukanki ziołowe do włosów

Oto kilka popularnych ziół, które można wykorzystać do zrobienia naturalnych płukanek ziołowych:

• rozmaryn;
• pokrzywa;
• rumianek;
• mięta;
• szałwia.

1. Naturalna płukanka z rozmarynu do włosów

Rozmaryn jest bogaty w przeciwutleniacze i kwasy organiczne, wyraźnie wzmacnia włosy, pobudzać krążenie w skórze głowy i naturalnie zwiększa objętość włosów. Napar z rozmarynu jest znany i stosowany w pielęgnacji włosów i skóry głowy od setek lat. Rozmaryn zawiera wiele składników odżywczych, takich jak:

• przeciwutleniacze,
• kwasy organiczne,
• garbniki,
• flawonoidy,
• terpeny,
• witaminy C, A, B6,
• minerały - cynk, magnez, mangan, selen, wapń, żelazo.

Pomagają one wzmocnić włosy, poprawić ich kondycję oraz zwiększyć ich puszystość i blask. Aby przygotować napar z rozmarynu do włosów, należy zalać suszone lub świeże liście rozmarynu wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez około 30 minut. Następnie należy odcedzić roztwór i ostudzić.

Gotową płukankę można wlać bezpośrednio na włosy po umyciu, a następnie delikatnie wmasować w skórę głowy i pozostawić na kilka minut, po czym spłukać wodą. Rozmaryn wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, w więc taka naturalna płukanka do włosów nie tylko poprawi ich wygląd, ale również ich zdrowie.

Może ona pomóc w zwalczaniu problemów skórnych na głowie, takich jak łupież - zarówno suchy, jak i tłusty, uporczywe swędzenie skóry głowy, łuszczenie się naskórka czy pieczenie i zaczerwieniania. Regularne stosowanie naparu z rozmarynu to gwarancja pięknych puszystych i lśniących włosów oraz zdrowej skóry głowy. Płukanka rozmarynowa nadaje się do każdego rodzaju włosów.

^{Naturalna ziołowa płukanka do włosów z rozmarynu}

2. Ziołowa płukanka z pokrzywy do włosów

Pokrzywa zwyczajna zawiera wiele składników odżywczych, w tym krzem, który pomaga wzmocnić włosy, a także witaminy i minerały, które odżywiają skórę głowy. Napar z pokrzywy to naturalny tonik do włosów, który jest często stosowany ze względu na swoje korzystne działanie na skórę głowy. Pokrzywa jest bogata w składniki odżywcze, takie jak:

• witaminy K, A, B, C,
• minerały: fosfor, jod, magnez, krzem, potas, sód, wapń, żelazo,
• flawonoidy,
• fitosterole,
• karotenoidy,
• histaminę.

Te związki aktywne odżywiają skore głowy i łagodzą jej podrażnienia, działają antyalergicznie i przeciwświądowo, oraz stymulują mieszki włosowe o pracy. Aby przygotować napar z pokrzywy, należy zalać suche lub świeże liście pokrzywy wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez 15-20 minut. Napar odcedzamy i pozostawiamy do przestygnięcia.

Preparat stosujemy jako tonik do skóry głowy po umyciu włosów. Aplikujemy go bezpośrednio na skórę i delikatnie masujemy głowę przez 2-3 minuty, a następnie spłukujemy napar z głowy letnią wodą. Napar z pokrzywy wyraźnie wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu i stymuluje ich wzrost.

Ponadto, zawarte w pokrzywie składniki odżywcze mają korzystny wpływ na kondycję skóry głowy, pomagając w leczeniu stanów zapalnych i łagodzeniu objawów łupieżu. Regularne stosowanie naparu z pokrzywy pomoże zachować zdrowe, mocne i piękne włosy.

^{Naturalna ziołowa płukanka do włosów z pokrzywy}

3. Rumiankowa płukanka do włosów

Rumianek ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne, co jest bardzo pomocne w zwalczaniu podrażnień skóry głowy różnego pochodzenia. Napar z rumianku to skuteczny środek przeciwko łupieżowi, zaczerwienieniom i łuszczeniu się skóry głowy. Rumianek zawiera takie substancje aktywne korzystnie wpływające na kondycję włosów i skóry głowy jak:

• fitosterole,
• związki kumarynowe,
• związki śluzowe,
• gorycze,
• garbniki,
• flawonoidy,
• witaminę C,
• sole mineralne.

Przygotowanie naparu z rumianku jest bardzo proste. Kwiaty rumianku zalewamy wrzątkiem - świeże kwiaty na 5 minut, suszone na 15 minut i naparzamy pod przykryciem. Po tym czasie napar przecedzamy i stosujemy bezpośrednio na skórę głowy oraz włosy do ostatniego płukania po myciu.

Naparu z rumianku nie trzeba spłukiwać wodą, choć jeśli nie podoba nam się jego ziołowy zapach, to oczywiście po kilku minutach możemy to zrobić. Napar z rumianku sprawi, że nasze włosy będą puszyste, lśniące i pełne życia, a skora głowy ukojona i zdrowa.

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i łagodzącym podrażnienia rumiankowa płukanka do włosów pomoże pozbyć się swędzenia skóry głowy oraz łupieżu - zwłaszcza tego suchego. Pamiętajmy o tym, że rumianek przy regularnym stosowaniu rozjaśnia włosy o 1-2 tony. Jest więc idealny dla blondynek i szatynek.

^{Naturalna ziołowa płukanka do włosów z rumianku}

4. Naturalna płukanka do włosów z mięty

Mięta pieprzowa dosyć rzadko bywa stosowana w pielęgnacji włosów i skóry głowy, a szkoda, bo zioło to wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest bardzo pomocne w zwalczaniu uporczywego łupieżu, a także zmniejsza przetłuszczanie się skóry głowy. Napar z mięty pomoże wzmocnić włosy, zapobiegnie ich wypadaniu i nada im przyjemny, świeży zapach. Mięta zawiera takie cenne substancje jak:

• flawonoidy,
• gorycze,
• garbniki,
• mentol,
• karotenoidy,
• witaminy A, C, kwas foliowy i B1,
• minerały - cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, żelazo. Związki te wpływają korzystnie na kondycję skóry głowy oraz włosów.

Napar z mięty do płukania włosów przygotujemy, zalewając suszone lub świeże liście mięty wrzącą wodą na 10-15 minut. Wystudzony napar nakładamy na skórę głowy i delikatnie masujemy przez kilka minut, a następnie spłukujemy letnią wodą.

Oprócz klasycznego naparu z liści mięty, w pielęgnacji włosów i skóry głowy możemy wykorzystać również olejek eteryczny w mięty pieprzowej. Wymieszamy 3-4 krople takiego olejku ze 150 ml wody i wlejmy do buteleczki z atomizerem.

Taką prostą miętową odświeżającą mgiełkę możemy aplikować w czasie letnich upałów nie tylko na włosy i skórę głowy, ale również na całe ciało, co da nam uczucie odświeżenia i orzeźwienia.Warto pamiętać o tym, że mentol zawarty zarówno w naparze z mięty, jak i w olejku eterycznym ma właściwości kojące, łagodzące podrażnienia skóry głowy i pomagające w walce z łupieżem.

Warto systematycznie stosować miętową płukankę do włosów, jeśli borykamy się ze swędzeniem czy nadmiernym przetłuszczaniem skory głowy.

5. Ziołowa płukanka do włosów z szałwią

Szałwia lekarska to jedno z najpopularniejszych i najskuteczniejszych ziół stosowanych od wieków w pielęgnacji włosów. Szałwia leczy skórę głowy i nadaje włosom piękny wygląd dzięki zawartości takich substancji aktywnych jak:

• garbniki,
• flawonoidy,
• karotenoidy,
• witaminy: C, A oraz z grupy B,
• minerały: cynk, magnez, potas, sód, wapń, żelazo.

Szałwiową płukankę do włosów przygotujemy, zaparzając liście szałwii (świeże bądź suszone w postaci herbatki) przez około 15 minut. Wystudzonym naparem polewamy lub spryskujemy włosy i skórę głowy, a następnie masujemy ją przez chwilę i spłukujemy czystą wodą.

Warto wiedzieć, że szałwia to skuteczne remedium na pierwsze siwe włosy. Jeśli chcemy je zamaskować, wówczas należy stosować płukankę szałwiową po każdym myciu włosów i trzymać ją na głowie około 15 minut, po czym spłukać.

Napar z szałwii skutecznie zapobiega też wypadaniu włosów. Szałwia ma również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry głowy i przyspieszą walkę z łupieżem.

^{Naturalna ziołowa płukanka do włosów z szałwii}

Płukanki ziołowe są łatwe do przygotowania, a ich regularne stosowanie z pewnością pomoże wzmocnić włosy, poprawić ich kondycję, a także zwiększyć ich blask i objętość. Ponadto, zioła mają właściwości łagodzące, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co czyni je skutecznym remedium na podrażnienia skóry głowy.

Zioła do sporządzenia płukanki do włosów najlepiej kupić u zielarki albo aptece. Warto wybierać susze ziołowe pochodzące z ekologicznych upraw wolnych od pestycydów. Wszystkie powyższe zioła są łatwe w uprawie. Jeśli więc mamy przydomowy ogródek to warto również spróbować ich samodzielnej uprawy.

W okresie letnim korzystajmy ze świeżych ziół. Przy obfitych plonach warto również własnoręcznie ususzyć zioła do użytku jesienią i zimą. Pamiętajmy, że ziółka powinno suszyć się w zacienionym przewiewnym miejscu.