Psychologia - porady

Wrażenie - jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?

Pierwsze wrażenie

"Jak Cię widzą, tak Cię piszą" - to prawda, którą słyszeliśmy pewnie często od naszych rodziców czy dziadków i...

 

Atencja - czym jest? Jak zabiegamy o atencję?

Atencja - czym jest?

Człowiek, jako istota społeczna, funkcjonuje w społeczeństwie - jest to jego powinnością i celem życiowym. Nik...

   

Samookaleczanie się: u dorosłych i dzieci. Metody leczenia

Samookaleczanie się: dzieci i dorosłych

Samookaleczenie jest rodzajem autoagresji, czyli zachowania przemocowego, skierowanego przeciwko sobie samemu....

 

Deja vu - czym jest, skąd się bierze? Deja vu a zdrowie

Deja vu

Zapewne każdy z nas potrafi opisać to zjawisko: wydaje się nam, że sytuacja, która ma miejsce, choć zdarza się...

   

Wahania nastroju - czym są, jak sobie z nimi radzić? Przyczyny wahań nastroju

Wahania nastroju - czym są?

Z wahaniami nastroju miał zapewne do czynienia każdy z nas. Huśtawka emocjonalna może przydarzyć się nam prakt...

 

Dychotomia - czym jest? Myślenie dychotomiczne i inne pułapki myślowe

Dychotomia

Myślenie dychotomiczne jest myśleniem, uwzględniającym jedynie skrajności. Znany psycholog Aaron Beck uznał je...

   

Tęsknota - jak się objawia? Dlaczego tęsknimy? Jak walczyć z tęsknotą?

Tęsknota

Uczucie tęsknoty pojawia się, gdy odczuwamy dotkliwy brak kogoś lub czegoś w naszym życiu, gdy czujemy, że cze...

 

Makiawelizm - czym jest? Jak zachowuje się osoba z osobowością makiaweliczną?

Makiawelizm

Termin makiawelizmu pochodzi od nazwiska Niccolo Machiavellego - filozofa, który jest autorem teorii osobowośc...

   

Narzekanie - skąd się bierze, czy może szkodzić? Jak walczyć z narzekaniem?

Narzekanie

Marudzenie, jako okazywanie niezadowolenia z życia, to objaw negatywnych emocji. Narzekamy, gdy jest nam źle, ...

 

Czym jest życzliwość? Warto być życzliwym

Życzliwość

Życzliwość to zespól cech charakteru, pozwalający na niesienie dobra, dawanie innym radości oraz spełnienia ic...