Psychologia

ZazdrośćZazdrość - czym jest? Rodzaje, przyczyny, objawy. Zazdrość chorobliwa

Zazdrość jest uczuciem, zaliczanym do emocji złożonych. Jej odczuwanie pojawia się w wieku przedszkolnym, około 4-5 roku życia. Zazwyczaj w pewnym stopniu towarzyszy nam przez całe życie. Zazdrośni mo

NieśmiałośćNieśmiałość - przyczyny, objawy, skutki. Jak pokonać nieśmiałość?

Nieśmiałość to cecha osobowości, obejmują powściągliwość w kontaktach, wstydliwość oraz zażenowanie. Może ona objawiać się w różnych sytuacjach i w odmienny sposób. Skąd bierze się nieśmiałość, jak si

Samotność kobietySamotność - z czego wynika? Skutki długotrwałej samotności. Jak radzić sobie z samotnością?

Człowiek jest istotą społeczną, co oznacza, że jego przeznaczeniem jest życie w społeczeństwie: z innymi ludźmi oraz wspólnie z nimi. Najefektywniej żyjemy w grupie, czy to związek małżeński, rodzina,

Zaburzenia adaptacyjneZaburzenia adaptacyjne - przyczyny, objawy, sposoby leczenia, test

Zmiany czekają każdego z nas. Są wpisane w nasze życie i nie da się ich uniknąć. Zmienia się wszystko: nasz wzrost, waga, stan cywilny, miejsce zamieszkania, pracy. My się zmieniamy: każdego dnia. Jed

CyklotymiaCyklotymia - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Najbardziej znanym zaburzeniem nastroju jest depresja. Oznacza ona ogólne pogorszenie nastroju, chory czuje się gorszy, bezradny, jest bierny i niechętny do jakiejkolwiek aktywności. W niektórych zabu

PsychopataPsychopata - kim jest? Cechy, objawy, test. Związek z psychopatą

O psychopatach krąży zła sława. Uważani są za złoczyńców, sprawców przestępstw oraz groźnych bandytów. Tak naprawdę jednak są to osoby o zaburzonej osobowości, gdyż psychopatia jest zaburzeniem, choro

Seksoholizm - XXXSeksoholizm - przyczyny, objawy, skutki, terapia. Test - czy to już seksoholizm?

Tematyka seksu jest obecnie powszechna, nikogo nie dziwią reklamy prezerwatyw czy lekcje wychowania seksualnego w szkołach. Seks przestaje być tematem tabu ale staje się… przedmiotem uzależnienia. Od

Inteligencja emocjonalnaInteligencja emocjonalna - poziomy, kompetencje, cechy. Jak ją doskonalić?

Mianem inteligencji emocjonalnej określamy umiejętności oraz kompetencje osobiste, polegające na rozpoznaniu stanów emocjonalnych swoich oraz innych osób. To cenna i ważna zdolność, którą możemy - a n

SynestezjaCzym jest synestezja? Jej przyczyny, rodzaje, występowanie

Synestezja - kiedy słowo na kolor, kiedy dźwięk ma smak. Zmysły są nam niezbędne dla prawidłowego postrzegania rzeczywistości, odbierania bodźców z zewnątrz. Istnieje 5 zmysłów: wzrok, słuch, smak, wę

PrzeprosinyPrzepraszam - tak proste i tak trudne słowo, czyli jak i za co przepraszać?

Przepraszanie nie jest proste: wielu z nas się z tym zgodzi. Słowo "przepraszam" nie zawsze przychodzi nam z łatwością. Nie oszukujmy się: to magiczne słowo jest jednak bardzo istotnym elementem budow

HedonizmHedonizm, czyli filozofia oparta na przyjemności

Co jest w życiu najważniejsze? Na to pytanie trudno nam jednoznacznie odpowiedzieć. Dla jednych jest to rodzina, zdrowie, dla innych szczęście, posiadanie swojego domu oraz gwarancja spokojnego życia.

Jak pokochać siebieJak polubić siebie oraz czerpać z życia radość?

Samoocena stanowi bardzo istotny aspekt w życiu każdego człowieka. Określa bowiem nastawienie do samych siebie oraz wpływa na wiele sfer życia, w tym sferę prywatną, zawodową, jak również aktywność. I

NarcyzmNarcyzm - cecha, którą tak naprawdę ma w sobie każdy

Termin narcyzmu nie jest nam obcy. Narcyz kojarzy się nam z osobą pewną siebie, przekonaną o własnej wyższości i wyjątkowości. Warto dowiedzieć się o narcyzmie czegoś więcej.

ProkrastynacjaProkrastynacja - przyczyny, objawy, leczenie. Test na prokrastynację

Odkładanie czegoś na jutro - kto z nas przynajmniej raz nie starał się przeciągać wykonywania obowiązków czy realizowania pewnych czynności, jeśli tylko miał taką okazję. Co ciekawe, istnieje termin s

Przyjaźń damsko-męskaPrzyjaźń między kobietą i mężczyzną

Od bardzo dawna ludzie zastanawiają się, czy możliwa jest przyjaźń między mężczyzną i kobietą bez erotycznych podtekstów. Niektórzy twierdzą, że taka relacja ma rację bytu, inni z kolei utrzymują, że

Negatywne emocjeNegatywne emocje - czym są, jak sobie z nimi radzić? 10 sposobów

Emocje to silne ale i nietrwałe stany uczuciowe, czyli pobudzenie, wywołane jakiś wydarzeniem. Mogą być one pozytywne lub negatywne.

HipochondriaHipochondria - gdy troska o zdrowie przeradza się… w chorobę

Z pewnością każda z nas ma w swoim otoczeniu przynajmniej jedną osobę, która "chorowała" już na wszystko. To taki człowiek, który obdzwania rodzinę z powodu złamanej ręki, a lekki ból głowy traktuje j

MizoginizmMizoginizm, czyli niechęć do kobiet

"Kobiet się nie rozumie, kobiety się kocha" - pod tym zdaniem z pewnością podpisze się większość przedstawicielek płci pięknej. Kobiety w kulturze postrzegane są różnorodnie: jako matki, kochanki, jak

AgorafobiaAgorafobia - lęk przed otwartą przestrzenią i tłumem

Boimy się wielu rzeczy: ciemności, pająków, wody, burzy, samotności, choroby, śmierci… Czasem nasza obawa jest uzasadniona, czasem nie. Jeśli lęk jest irracjonalny ale dotyczy konkretnej rzeczy, osoby

Potzreby człowiekaHierarchia potrzeb - piramida potrzeb wg Maslowa

Ekonomia to nauka społeczna badająca między innymi to, w jaki sposób ludzie gospodarują w warunkach ograniczonych zasobów, aby zaspokoić swe nieograniczone potrzeby. W celu ich wyznaczenia i zhierarch

Pewność siebiePewność siebie, poczucie własnej wartości, akceptacja siebie

Pewność siebie, poczucie własnej wartości, akceptacja siebie - jak zdobyć, zyskać, jak zwiększyć? Wydawać by się mogło, że pojęcie pewności siebie, poczucie własnej wartości to cechy, które posiada ka

Ludzie z pasjąLudzie z pasją

Jesteś osobą z pasją? Jest coś, co lubisz robić i sprawia to jednocześnie, że Twoje życie nabiera kolorów i rumieńców, i dzięki temu jesteś szczęśliwszy? Jeśli tak, to dobrze, ponieważ jest bardzo waż

StalkingStalking. Co powinnaś zrobić, kiedy ktoś Cię nęka?

Stalking, czyli uporczywe nękanie jest przestępstwem, za które grozi kara więzienia. Obecnie, za sprawą nowoczesnych technologii, przestępstwo to osiągnęło niespotykanie dużą skalę. Najczęściej nękani

Psychologia społecznaPsychologia społeczna w praktyce, czyli jak zrozumieć swoje zachowania

Żyjemy szybko, dynamicznie, lawirując każdego dnia między praca a domem, umiejętnie łącząc obowiązki żony, matki, pracownika, przyjaciółki, siostry, córki… i z pewnością żadna z nas nie zliczy, jakie

Dysonans poznawczyDysonans poznawczy - o napięciu i jego redukowaniu

Dysonans poznawczy to jedno z najważniejszych pojęć w psychologii społecznej. Oznacza nieprzyjemne napięcie, jakie występuje w sytuacji pojawienia się dwóch sprzecznych elementów postawy, najczęściej

AleksytymiaAleksytymia - przyczyny, objawy, terapia

Emocje towarzyszą nam od zawsze. Są sposobem, w jaki wyrażamy swoje zdanie o świecie, o tym, co nas spotyka. Dowiadujemy się czegoś o sobie i innych. Jako dzieci nie jesteśmy tego świadomi ale później

SchizofreniaSchizofrenia - przyczyny, objawy, rodzaje

Schizofrenia najczęściej dosięga osób młodych i ma charakter przewlekły. Jej leczenie jest procesem długotrwałym i wymagającym. Schizofrenia należy do poważniejszych zaburzeń psychicznych, które wymag

Manipulacja - manipulatorManipulacja - czym jest? Jak radzić sobie z manipulatorem?

Możesz spotkać go wszędzie: w rodzinnym domu, w pracy i na randce. Możesz latami przebywać w jego towarzystwie i nawet się tego nie domyślać. Manipulator. Kim jest i co powinnaś o nim wiedzieć, aby us

Altruizm - altruistaAltruizm i altruista, czyli o działaniu dla innych

Altruizm i altruista, czyli o działaniu dla innych. O postawie egoistycznej mówi się wiele: egoiści robią wszystko dla swoich korzyści, nie interesuje ich dobro innych.Przeciwieństwem takiego zachowan

ŁuszczycaŁuszczyca a psychika człowieka

Choroby skórne zawsze stanowią duży problem dla ludzi, którzy ich doświadczają. Mowa tu nie tylko o fizycznym wymiarze choroby. Niemalże za każdym razem chorzy borykają się również z obciążeniem psych

EmpatiaEmpatia - co to jest, skąd się bierze, jakie ma znaczenie. Definicja empatii

Wiem, co czujesz, czyli kilka słów o empatii: empatia - co to jest, skąd się bierze, jakie ma znaczenie. Definicja empatii. O empatii mówi i słyszy się wiele, a jak to naprawdę z nią jest? Czym jest

NatręctwaNatręctwa - co warto wiedzieć na ich temat?

Natręctwa mogą być traktowane jako "śmieszny" problem, w istocie jednak są poważnym zagrożeniem dla każdego człowieka. Natręctwa mogą utrudniać w znacznym stopniu normalne funkcjonowanie, mogą też pro

Fałszywy przyjacielPozornie miły ale nieszczery. Fałszywy przyjaciel - uważaj na niego!

Przyjaźń jest jedną z największych wartości w naszym życiu. Posiadanie przyjaciela to prawdziwe szczęście: jest to zaufana i szczera bliska nam osoba, na którą zawsze możemy liczyć. Co jednak, kiedy c

SeksizmSeksizm, czyli dyskryminacja ze względu na płeć

Z czym kojarzy się nam seksizm? Zapewne z poglądem, że mężczyźni są lepsi od kobiet i płci pięknej nie należą się takie same prawa. Dziś seksizm pojmowany jest nieco szerzej i oznacza dyskryminację ze

Prawdziwy przyjacielPrzyjaźń i prawdziwy przyjaciel

Przyjaźń i prawdziwy przyjaciel. Przyjaźń może trwać przez całe życie: w tych słowach jest wiele prawdy, ponieważ tak trwała relacja międzyludzka okazać się może silniejsza niż wiele innych. Warto wię

OstracyzmOstracyzm - czyli o jednej z form wykluczenia towarzyskiego

Ostracyzm kojarzy się nam ze starożytnością, a dokładniej ze starożytną Grecją. Była to znana praktyka polityczna, polegająca na przeprowadzeniu tajnego głosowania względem osoby lub osób, które podej

Konformizm i nonkonformizmKonformizm i nonkonformizm - co jest lepsze?

On jest konformistą, ona ma skłonności do nonkonformizmu - niejednokrotnie słysząc takie stwierdzenie nie do końca wiemy, co oznacza. Konformizm jest - najprościej rzecz ujmując - postawą wobec wartoś

Wypalenie zawodoweWypalenie zawodowe - czym jest? Przyczyny, objawy i jak się przed nim bronić?

Wypalenie zawodowe - przyczyny, objawy, profilaktyka Zapewne każdy z nas w dzieciństwie czy młodości posiadał swój obraz z przyszłości. Każdy marzył, żeby kimś zostać. Niestety, życie często weryfikuj

AsertywnośćAsertywność - odmówić ale nie obrazić, czyli sztuka bycia asertywnym

Asertywność - odmówić ale nie obrazić. Posiadanie i bronienie własnego zdania - to ważna umiejętność, która niezwykle pomaga nam w wielu sferach życia. A jeśli udaje się nam to czynić w sposób, który

AmbiwalencjaKochać i nienawidzić - czyli o istocie ambiwalencji

Ambiwalencja - istota. Zdarzyło się Wam kiedyś czuć w jednej chwili praktycznie zupełnie sprzeczne uczucia, adresowane do tego samego obiektu? Mężczyzna tak Was zdenerwował, że w tym samym momencie wy

Emocje kobietyEmocje i ich rola w naszym życiu

Jaką rolę odgrywają w naszym życiu emocje? Emocje stanowią nieodłączną i ważną część naszego życia. Są to przede wszystkim silne odczucia spowodowane wrażeniami. W zależności co je wywołuje, emocje mo