Wspomóż swoją odporność naturalnymi składnikami!

Wzmacnianie odporności organizmuKolorowe liście, deszczowa pogoda i chłodniejsze dni to idealny czas na zrobienie ciepłej herbaty, założenie grubych skarpetek, okrycie się mięciutkim kocem i obejrzenie ulubionego filmu lub przeczytanie wciągającej książki. Jesień jest czasem przemyśleń i odpoczynku.




Jesień jest też okresem przejściowym między latem, a zimą.

Dzięki temu nasze organizmy mają szansę w spokojniejszym tempie przestawić się z upałów na minusowe temperatury. Często taka zmiana pogody może wywoływać u nas przeziębienia i przejściowe choroby - szczególnie u osób z obniżoną odpornością. Dlatego ważne jest, by zadbać jesienią o swój układ odpornościowy, żeby mógł skutecznie zwalczać wszelkie drobnoustroje chorobotwórcze.

Jak poprawić swoją odporność?

Oprócz regularnej aktywności fizycznej i zdrowej diety, zalecane jest uzupełnianie niedoborów witamin i mikroelementów. Są to składniki potrzebne znacznie bardziej naszym organizmom właśnie w tym okresie, kiedy narażeni jesteśmy na przeziębienia. Takie składniki znajdziemy w świeżych owocach, warzywach i innych produktach spożywczych. Jednak jesienią bardzo trudno jest znaleźć produkty przepełnione witaminami tak samo jak te sezonowe wiosną czy latem. Dlatego dobrym rozwiązaniem na jesień jest... przyjmowanie suplementów!

Najbardziej skoncentrowane składniki? Suplementy!

Są to produkty zawierające skoncentrowane witaminy, składniki mineralne bądź tez inne substancje, mające za zadanie odżywiać, wspierać funkcjonowanie organizmu i jego fizjologię. Zazwyczaj występują w formie kapsułek, tabletek, proszków, roztworów, a nawet żelek, cukierków, lizaków czy syropów.

Jakie suplementy na odporność?

Na pewno witamina D3! Podobno około 90% z nas ma niedobory tej witaminy. Szczególnie jesienią, ponieważ latem na jej produkcję w skórze wpływa promieniowanie ultrafioletowe, na które jesienią się już tak nie eksponujemy. Witamina D pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wspomaga także procesy wchłaniania wapnia oraz fosforu, jej obecność odpowiada za prawidłowy rozwój kości i funkcjonowanie mięśni.

Cynk chelat - odporność w kapsułce

Cynk jest jednym z najważniejszych składników wspomagających odporność. Chelat oznacza formę tego składnika - jest on połączony z aminokwasem, aby zwiększyć jego wchłanialność, a co za tym idzie - skuteczność. Oprócz działania wspomagającego odporność, cynk przyspiesza procesy regeneracyjne tkanek, odpowiada za prawidłowe utrzymanie cholesterolu we krwi oraz wykazuje działanie przeciwtrądzikowe.

Oliwka europejska - niby każdy zna, ale czy wiemy jak skutecznie przeciwdziała infekcjom?

Działanie oliwki europejskiej obejmuje zwalczanie bakterii, wirusów oraz grzybów! Wspomaga właściwie cały organizm - wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i działa antyoksydacyjnie. Zazwyczaj w suplementach stosuje się wyciąg z liści oraz och sproszkowaną część.

Jeśli zależy wam na wyborze najlepszych suplementów, szybkiej realizacji zamówienia i przemiłej obsłudze - bardzo duży wybór certyfikowanych suplementów znajdziecie na stronie: https://sklep.lemone.pl.

Komentarze