Wszystkie sekrety soku z wiśni - dla zdrowia i urody

Sok z wiśniSok z wiśni: orzeźwiający napój o słodko-cierpkim smaku czy naturalna ochrona przed groźnymi chorobami? A może i jedno, i drugie? Poznaj tajemnice soku wiśniowego!

Pojawiają się wraz z pierwszymi, letnimi promieniami słońca. Choć owoce prosto z drzewa możemy zbierać jedynie od czerwca do sierpnia, to drylowane wiśnie można mrozić bez obawy, że utracą swoje właściwości i sięgać po nie także w okresie jesienno-zimowym.

 

Ich sekret tkwi w kolorze

Głęboki, ciemnoczerwony kolor wiśni to zasługa obecności antocyjanów - przeciwutleniaczy zapobiegających nowotworom, neutralizujących wolne rodniki i opóźniających procesy starzenia. Ten naturalny barwnik wspomaga również przepływ krwi w organizmie. Sok wiśniowy to domowy sposób na zakwasy! Jego dobroczynny wpływ na mięśnie i stawy sprawia, że jest szczególnie polecany tym, którzy regularnie uprawiają sport oraz osobom starszym. Im ciemniejszy kolor wiśni, tym większa zawartość antocyjanów.

Wiśnie to także prawdziwa witaminowa bomba! Ten niewielki owoc skrywa bowiem witaminę C, która wspomaga odporność witaminy z grupy B, które wspomagają metabolizm, minerały takie jak: wapń, potas, fosfor, magnez, sód, miedź, żelazo, jod oraz węglowodany: glukozę i fruktozę.

Zawarty w wiśniach sód i potas mają także działanie moczopędne, sok z tych owoców jest więc szczególnie polecany osobom chorującym na dnę moczanową lub nawracające zapalenia pęcherza. Sok z wiśni wspomaga również pracę serca, poprawiając krążenie i zapobiegając powstawaniu żylaków.

Sok z wiśni - sposób na bezsenność, apetyt i niechciane kalorie

Jeśli dokucza Ci bezsenność, dwa razy dziennie sięgaj po sok zrobiony z wiśni. Zawarta w tych owocach melatonina wspomaga proces zasypiania, będąc naturalną alternatywą dla tabletek nasennych.

Sok wiśniowy to także sposób na niejadka! Wspomaga apetyt i pobudza procesy trawienne. Wiśnie, dzięki temu, że składają się głównie z wody, mają niewiele kalorii, można więc podjadać je bez obawy o dodatkowe kilogramy, a sok z tych owoców pozwala pozbyć się z organizmu toksyn i zapomnieć o uciążliwych zaparciach.

Sekretna receptura? Nie, zwyczajnie - natura.

Zobacz także: https://www.jedzpij.pl/sok_z_wisni.

Komentarze



Lekka kuchnia na wiosnę

Kuchnia na wiosneKiedy za oknem świeci słońce, a w powietrzu unosi się zapach



Sztuka robienia własnej kiełbasy

KiełbasaGdy zaczynamy analizować skład kiełbas, które czekają na nas w sklepie, trudno



At fontes w kuchni

Wyśmienite jedzenieCoraz częściej można spotykać osoby stroniące od polskich dań. Młod



Rodzaje pizzy - czy znasz je wszystkie?

PizzaZdecydowanie najbardziej znanym i powszechnie rozpoznawalnym rodzajem pizzy jest Mar