Sen

Marzenia senneMarzenia senne - co warto wiedzieć na ich temat?

Marzenia senne miewa każdy z nas. Niektóre z nich pamiętamy lepiej, inne gorzej. Sny i marzenia senn

BezsennośćBezsenność spędza Ci sen z powiek? 11 prostych porad, jak temu zaradzić!

Kiedy bezsenność poważnie nam zagraża? Jakie są jej przyczyny? W jaki sposób sobie z nią radzić? Wsz

Pościel - wpływ na senCzy nadal uważasz że pościel nie ma wpływu na jakość snu?

W łóżku, pod pościelą i na poduszce, spędzamy przeciętnie 1/3 długości swojego życia. Śpimy około 8-

Bezsenność - pomoże dieta!Bezsenność? Pomoże Ci dieta!

Zjawisko zaburzeń snu nie jest obce aż 30 procentom populacji na całym świecie. I nie ma tutaj znacz

Czym jest chrapanie i bezdech senny?Czym jest chrapanie i bezdech senny?

Chrapanie i bezdech senny powstają na skutek wibracji spowodowanych przez szybsze przepływanie powie

Fazy snuJak śpimy? Fazy snu

Złośliwi mówią, że sen jest tylko dla słabych. Oczywiście z prawdą ma to niewiele wspólnego, bo syst

BezsennośćBezsenność i jej przyczyny

Wydaje Ci się, że bezsenność jest tematem odległym i kompletnie Cię nie dotyczy?Jesteś w błędzie!W k