Zdrowie

Zdrowie matki po porodzieJak zadbać o swoje zdrowie po porodzie?

Po urodzeniu maluszka skupiasz się przede wszystkim na jego potrzebach, starając się zapewnić mu wsz

Ostropest plamistyOstropest plamisty, co warto o nim wiedzieć?

Ostropest plamisty stosowany był do leczenia różnych schorzeń już w starożytności. Jednak pełen wach

Węgiel aktywnyWęgiel aktywny - właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Węgiel aktywny, inaczej aktywowany to substancja, która kojarzy się głównie z lekarstwem na biegunkę

Leczenie pijawkami - hirudoterapiaHirudoterapia w profilaktyce i leczeniu chorób

Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami. W wielu krajach te niepozorne zwierzęta należące do gromady

Ból brzuchaCo może oznaczać ból brzucha?

Większość kobiet zna taką dolegliwość, jak ból brzucha. Pojawia się co miesiąc i jest sygnałem zbliż

RefleksoterapiaRefleksoterapia

Terapie alternatywne coraz częściej znajdują szerokie zastosowania zarówno w profilaktyce zdrowotnej

Nieżyt nosaNieżyt nosa - zapobieganie i leczenie

Nieżyt nosa, popularnie zwany katarem, to niezwykle częsta dolegliwość. Zwykle towarzyszy infekcji w

KolagenCo to jest kolagen?

Kolagen to jeden z podstawowych elementów budujących kości, ścięgna, stawy oraz skórę, jednak stanow

Zwalczenie zgagiDomowe sposoby na zgagę - czy warto?

Wydawać by się mogło, że zgaga, która jest efektem nadmiernej produkcji kwasów żołądkowych, jest dol

GorączkaDomowe sposoby na obniżenie gorączki

Podwyższona temperatura ciała to typowy symptom towarzyszący infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Jes

Kobieta zażywająca tabletkęPostęp w walce z bólem - korzystaj świadomie!

Badania nad lekami przeciwbólowymi dla młodszych pokoleń mogą wydawać się normą, braną niejednokrotn

Atopowe zapalenie skóryAtopowe zapalenie skóry u dzieci

Atopowe zapalenie skóry (AZS) występuje najczęściej u dzieci. Niestety nie ma skutecznego lekarstwa,

KinesiotapingDla kogo jest przydatny kinesiotaping?

Kinesiotaping to metoda wykorzystująca lecznicze działanie taśm kinezjologicznych, tzw. tejpów. Dzia

Grzybica stópPoznaj przyczyny powstawania grzybicy

Twoje paznokcie tracą połysk? Pojawiają się przebarwienia i zgrubienia płytki? Rozdwajają się i stał

Nabiał6 sposobów na wzmocnienie kości. Czyli jak zapobiec osteoporozie

W wyniku osteoporozy, czyli tzw. zrzeszotnienia kości, następuje stopniowe zmniejszanie się masy kos

Tran na liściuTran - właściwości i suplementacja

Pamiętam ze swojego dzieciństwa, że wypicie tranu graniczyło z cudem, a jak dowiedziałam się, z czeg

Nieswoiste zapalenie jelitNieswoiste zapalenie jelit - dieta dla dziecka

Zapalenie jelit może dotyczyć całego układu pokarmowego. Najczęściej choroba atakuje jelito cienkie

BakterieSiedliska bakterii, z którymi spotykasz się codziennie!

Z bakteriami stykamy się codziennie. Nasz układ odpornościowy stanowi naturalną barierę przed infekc

Śmiejące sie kobietyŚmiech a zdrowie

O tym, że śmiech wpływa pozytywnie na samopoczucie, nie trzeba nikogo przekonywać. Nie każdy jednak

Terapia manualnaJak odróżnić fizjoterapię od osteopatii i chiropraktyki?

Wymienione dziedziny medyczne służą poprawieniu samopoczucia, jakości życia oraz umożliwiają powróce

Detoks organizmuMistrzowie wiosennego detoksu, czyli produkty przyspieszające oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu to jeden ze sposobów, dzięki któremu można nie tylko pozbyć się nadmiaru toks

Masaż szyiBól szyi nie możesz go bagatelizować!

Ból szyi to popularna przypadłość i chyba nie ma osoby, która mogłaby powiedzieć, że nigdy tego nie

Ból głowyCo może oznaczać częsty ból głowy?

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, jaka pojawia się wśród ludzi. Na częste bóle głow

Układ limfatyczny kobietyOdporność organizmu - układ limfatyczny, leukocyty, immunoglobuliny

Odporność jest ważną częścią dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, ponieważ odpowiedz

Wskaźnik wyrównania cukrzycyCzym jest wskaźnik wyrównania cukrzycy?

Oprócz codziennych pomiarów poziomu cukru we krwi u diabetyków warto regularnie oznaczać poziom hemo

Alergia pokarmowaAlergia pokarmowa - najczęstsze objawy, uczulające produkty

Alergia pokarmowa to nieprawidłowa reakcja organizmu na spożycie produktów, na które dana osoba jest

Dna moczanowaDna moczanowa - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie żywieniowe

Dna moczanowa (inaczej skaza moczanowa, artretyzm, dawniej podagra) jest to zapalenie stawów spowodo

Wrzody żołądkaUporczywe wrzody żołądka - jak sobie z nimi radzić?

Odczuwasz dolegliwości żołądka lub dwunastnicy? Częstym powodem jest Helicobacter pylori - bakteria,

Najczęstsze choroby kobieceNajczęstsze choroby kobiece

Wyobraź sobie życie bez choroby. Chociaż nie ma sposobu na to, by żyć w ten sposób, to miało miejsce

Badania weneryczneInfekcja wirusem HIV - najważniejsze jest wczesne wykrycie

Wirus HIV, czyli ludzki wirus niedoboru odporności, ciągle budzi strach w naszym społeczeństwie. Nie

Odwodnienie organizmuOdwodnienie organizmu. Kiedy następuje? Jak sobie z nim radzić?

Odwodnienie  organizmu kojarzy się głównie z okresem letnim. Nie potrzeba jednak wysokich temperatur

Oczyszczenie organizmuOdtruj organizm i pozbądź się toksyn

Każdy człowiek, nawet okaz zdrowia, powinien raz na jakiś czas przeprowadzić detoks. Taka dieta oczy

Zapalenie pęcherzaZapalenie pęcherza - jak sobie z nim radzić?

Zapalenie pęcherza to jedna z chorób, która objawia się w mało przyjemny sposób. Do najczęstszych ob

cholesterol ldl, cholesterol hdlWłaściwe proporcje między HDL i LDL - jak je zachować?

Odpowiednie ułożenie jadłospisu to klucz do zachowania właściwych proporcji pomiędzy "dobrym" a "zły

Pieprzyk, znamię - badanieNiektóre pieprzyki trzeba usuwać. Sprawdź nim będzie za późno

Pieprzyki, znamiona. Pieprzyki są to inaczej zwane znamiona barwnikowe, składają się z skupisk komór

Kapsulotomia laserowa - leczenie zaćmyZabieg kapsulotomii laserowej w leczeniu zaćmy

Zaćma jest obecnie najczęstszą przyczyną rozwoju ślepoty na całym świecie i odpowiada za niemal poło

Jak leczyć choroby jamy ustnej?Choroby jamy ustnej - jak je leczyć?

Wiele osób boryka się z różnymi dolegliwościami jamy ustnej. To dość powszechne zjawisko. Wszelkiego

Zawał sercaZawał serca - jak się go ustrzec?

Zawał serca w samej tylko Polsce codziennie dotyka kilkaset osób, powodując konieczność hospitalizac

Pleśniawki i aftyPleśniawki i afty - trudne dziecięce schorzenia

Na pozór niegroźne, mogą się rozwinąć i przysporzyć sporych problemów. Schorzenia wieku dziecięcego

PrzepuklinaJak poradzić sobie z przepukliną?

Przepuklina jest zazwyczaj dolegliwością, którą kojarzymy z przedźwiganiem się, albo podeszłym wieki

cholesterolWysoki cholesterol może być groźny

Wysokim cholesterolem są straszone przede wszystkim osoby starsze, które mają problemy z działaniem

Mycie zębów szczoteczką elektrycznąJaka pasta do szczoteczek elektrycznych?

Elektryczne szczoteczki do zębów wykonują nawet 41 000 ruchów na minutę. To znacznie więcej niż jest

Kobieta w saunieSauna to nie tylko pot

Większość z nas była przekonana, że saunę stosuje się po to, by wypocić zbędne kilogramy. Okazuje si

Układ moczowo-płciowyJak dbać o układ moczowo - płciowy?

Układ moczowo-płciowy składa się z narządów moczowych i płciowych. Narządy te są traktowane są jako

Żeński układ rodnyChoroby żeńskiego układu rodnego

Wiele kobiet tak naprawdę nie zdaje sobie sprawy z tego, co może im grozić. Kiedy słyszą o takich ch

Jak chronić się przed boreliozą?Jak chronić się przed boreliozą?

Borelioza stanowi jedną z najmniej zbadanych bakteryjnych chorób, które co roku dotykają coraz więks

Domowy lek na hemoroidyDomowy lek na hemoroidy

Hemoroidy to inaczej żylaki odbytu. Szacuje się, że ma z nimi problem co trzecia osoba po 30. roku ż