Zdrowie

	Odpowiednia dieta, sport, sen i suplementy, czyli jak wzmocnić odporność organizmu Od pewnego czasu nasz klimat dość mocno się zmienia, ale jedno pozostaje bez zmian - gdy temperatury spadają, spada również nasza odporność. Jak można sobie z tym poradzić? Przedstawiamy kilka pomysłó
	Problemy z zasypianiem - przyczyny i sposoby na bezsenność Sen jest ważnym elementem naszego życia to czas, kiedy się regenerujemy, wracają nam siły, potrzebne do przeżycia kolejnego, emocjonującego dnia. Co jednak, gdy nie możemy zasnąć, długo leżymy, wpatru
	Dlaczego kaszlę? Kaszel jest odruchem polegającym na nagłym skurczu przepony i innych mięśni oddechowych oraz następującym chwilę po skurczu otwarciem krtani. Zjawisko to pozwala na wyrzucie powietrza z płuc pod dużym
	Autyzm - czym jest? Przyczyny, objawy, terapia. Autyzm u dziecka, u dorosłego Autyzm jest zaburzeniem psychicznym, zaliczanym do całościowych zaburzeń rozwoju. Oznacza to, że autyzm wpływa na całokształt funkcjonowania człowieka, zarówno na jego sferę fizyczną, psychiczną, emoc
	Zakażenia pasożytami. Robaczyce: bąblowica, wągrzyca, włośnica, przywrzyca, glistnica Lekarze alarmują, że w ciągu kilku ostatnich lat liczba osób zarażonych pasożytami gwałtownie wzrosła. Ta niepokojąca sytuacja dotyczy zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. U jej przyczyn leży niedost
	Co powinno się znaleźć w domowej apteczce? Warto przejrzeć wszystkie domowe leki, wyrzucić te, które utraciły swój termin ważności. Następnie należy zastanowić się, w co warto zainwestować oraz wiedzieć kiedy i w jaki sposób używać tych produk
	Płaskostopie - poprzeczne, podłużne: objawy, leczenie. Ćwiczenia na płaskostopie Deformacja stopy - płaskostopie to problem, który dotyka zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. U dzieci jednak o nieprawidłowości w budowie stóp można mówić dopiero po 5 roku życia, ponieważ wcześniej
	Halluksy - czym są, jak powstają? Objawy, leczenie Utrudniają chodzenie, powodują dokuczliwy ból, są nieestetyczne i bardzo utrudniają dobór obuwia - halluksy, to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Ta deformacja stopy może się również u dzieci
	Mammografia - kiedy się zgłosić? Przebieg badania, przeciwwskazania Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy wśród kobiet w Polsce. Niestety pomimo licznych akcji profilaktycznych, nadal wiele Pań trafia do lekarza dopiero w zaawansowanym stadium choro
	Anoreksja, jako jedna z chorób psychosomatycznych Zacznijmy od tego, czym właściwie są choroby psychosomatyczne. Określenie to służy opisaniu chorób fizycznych (inaczej nazywanych chorobami somatycznymi) , które wywołane są w dużym stopniu czynnikiem
	Stres - skąd się bierze? Jak się odstresować? Specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO szacują, że przewlekły stres już w 2020 roku będzie drugim najpoważniejszym czynnikiem wywołującym choroby na świecie. To zatrważające, dane zwłaszcza,
	Problemy z trawieniem - skąd się biorą? Zaburzenia trawienia - choć mają różne przyczyny, zazwyczaj kończą się tymi samymi dolegliwościami. Ból brzucha, pieczenie w żołądku, nudności, biegunka - konsekwencje niestrawności bywają przykre i u
	Jak przygotować się do badania USG brzucha? Bardzo popularną metodą diagnostyki obrazowej jamy brzusznej jest ultrasonografia, czyli USG. Jest to metoda szybka i bardzo bezpieczna. Pozwala na ocenę wewnętrznych struktur brzucha bez użycia poten
	Fenyloketonuria matczyna - czym jest i jak się objawia Fenyloketonuria matczyna pojawia się u dzieci wskutek występowania u kobiety w ciąży fenyloketonurii klasycznej lub innej jej odmiany, która nie była odpowiednio kontrolowania. Jak objawia się u dziec
	Skrzepy krwi podczas okresu Skrzepy w krwi miesiączkowej u niektórych kobiet są zjawiskiem fizjologicznym i nie świadczą o zmianach chorobowych. Często jednak są one objawem poważnych zmian anatomicznych lub zapalnych w narządac
	Fotoprotekcja - ochrona skóry przed słońcem Uzależniony genetycznie zbiór pigmentów melaninowych, znajdujący się w skórze, decyduje o typie skóry człowieka. Charakter pigmentacji wyznacza odporność na promienie ultrafioletowe. Ludzie o bardzo j
	Dopadł cię ból gardła w ciąży? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc! Ból gardła w ciąży nie jest wcale rzadkością. Należy jednak pamiętać, że przyjmowanie w tym stanie jakichkolwiek leków bez konsultacji z lekarzem nie jest wskazane. Mogą być one nie tylko nieskuteczne
	Choroby jamy ustnej. Opryszczka i aftoza Choroby jamy ustnej charakteryzują się dość dużą uciążliwością, powodują dyskomfort, a w przypadku najmłodszych pacjentów, mogą prowadzić nawet do odwodnienia. Jedną z częściej występujących chorób ja
	Jak oczyścić uszy bez patyczków higienicznych? Nadmiar woskowiny powoduje zatykanie się uszu, silny dyskomfort i powstawania korków woskowinowych. Winowajcą jest nieprawidłowa higiena uszu, do której najczęściej wykorzystywane są patyczki higienic
	Czym jest obsesja? Przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie, test "Masz obsesję na tym punkcie" - nierzadko używamy tych słów w znaczeniu potocznym, mając na myśli to, że ktoś stale myśli na jakiś temat, jest nim pochłonięty. Co jednak w terminologii psychologicznej
	Jak zadbać o kręgosłup seniora w wakacje? Czy wakacje można wykorzystać, by zadbać o swój kręgosłup? Okazuje się, że tak! Urlop z powodzeniem połączymy z rehabilitacją, wybierając turnusy rehabilitacyjne w górach. Oprócz typowo turystycznych
	Bakterie jelitowe - dlaczego są takie ważne? Mikroflora jelitowa to bakterie zasiedlające głównie jelito grube oraz w mniejszej ilości jelito cienkie, która nabywana jest zaraz po urodzeniu i może zmieniać się w ciągu całego życia. Na ilość i ro
	Bóle głowy - przyczyny i zapobieganie Ból głowy to bardzo powszechna dolegliwość, która jest bardzo częstym powodem wizyt w gabinetach lekarskich. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to objaw, który może mieć bardzo wiele różnych przyczyn,
	Nietrzymanie moczu - krepująca dolegliwość, którą można skutecznie wyleczyć! Nietrzymanie moczu dotyka głównie kobiety. Na występowanie tej dolegliwości szczególnie narażone są panie w okresie menopauzy, świeżo upieczone mamy po przebytym porodzie naturalnym oraz seniorki. Nie
	Czy objawy infekcji wystarczą, aby poznać przyczynę bólu gardła? Infekcja gardła najczęściej objawia się ostrym bólem, trudnością w przełykaniu, obrzękiem lub nalotem na migdałkach. Równie często pojawiają się dodatkowe objawy zapalenia gardła - gorączka, bóle mięś
	Niechciane pajączki i ich leczenie, czyli kilka słów o laserowym zamykaniu naczynek Teleangiektazje - bo tak brzmi oficjalna nazwa opisywanej dolegliwości - to nie tylko problem natury estetycznej. Takie niestandardowe naczynia krwionośne często bywają syndromem mniej lub bardziej po
	Olejki eteryczne - czym są? Właściwości, działanie, zastosowanie Ziołolecznictwo jest dziedziną wiedzy, która cieszy się niesłabnącą popularnością i chyba każdy od czasu do czasu korzysta z jego dorobku. Istnieje jednak dziedzina wiedzy, która jest o wiele słabiej
	Objawy odwodnienia - kiedy należy udać się do szpitala Organizm każdego z nas traci wodę - wystarczy, że na zewnątrz jest ciepło, jesteśmy aktywni fizycznie, mamy gorączkę.
	Fizjoterapeuta czy ortopeda - do kogo udać się w pierwszej kolejności z bólem pleców? Bóle pleców, stawów, problemy ze zginaniem kolan, łokci i innego typu nieprzyjemne sytuacje przydarzają się prędzej czy później prawie każdemu z nas. Zawsze wtedy rodzi się pytanie, czy iść wprost do
	Czym jest amnezja? Przyczyny, objawy, rodzaje, diagnoza, leczenie amnezji Nasza pamięć nie jest doskonała. Każdego dnia dociera do nas wiele bodźców, które zapamiętujemy, nawet nieświadomie. Są to obrazy, dźwięki, zapachy, smaki… Wiele z nich później zapominamy, musimy dług
	Terapia uzależnień Uzależnienie to głęboki problem, który rzutuje nie tylko na życie osoby zmagającej się z nałogiem, ale także na całe jej otoczenie, działając w sposób destruktywny. Osoba podległa nałogowi zmaga się z
	Choroba przewlekła u dziecka Zdiagnozowanie choroby przewlekłej u dziecka jest momentem niezwykle trudnym zarówno dla małego pacjenta, jak również jego rodziców czy opiekunów. Czujemy różne emocje: złość, strach, bezradność, nie
	Jak złagodzić pierwsze objawy bólu gardła? Ból gardła może zaatakować o każdej porze roku, jednak częściej doskwiera jesienią, zimą lub wczesną wiosną. Pierwsze objawy to drapanie i pieczenie w gardle oraz lekki ból podczas przełykania i mówie
	Naturalne sposoby na dolegliwości intymne Niemal każda kobieta zmagała się choć raz w życiu z takimi problemami jak: upławy, stany zapalne okolic intymnych, bolesne miesiączki lub zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Istnieją znane od l
	Zaburzenia psychosomatyczne - objawy, schorzenia, terapia Zaburzeniem nazywamy stan, który odbiega od normy, czyli tego, co powszechnie uważamy za normalne. Zaburzeń jest wiele, wśród nich wymienia się zaburzenia psychosomatyczne, czyli takie, których istotą
	Zespół cieśni nadgarstka - przyczyny, objawy, ćwiczenia, operacja, rehabilitacja Coraz więcej osób spędza całe dnie, pracując przy komputerze. Prowadzi to do przeciążenia rąk i sprzyja uciążliwym dolegliwościom takim jak ból, uczucie sztywności i ograniczenie ruchomości nadgarstkó
	Na czym polega metoda krakowska? Metoda Krakowska - czy o niej słyszałeś? Krąży wiele mitów wokół tej terapii, warto więc dowiedzieć się na czym polega i kto może z niej korzystać - czy tylko dzieci z zaburzeniami rozwoju?
	Ortoreksja - czym jest? Przyczyny, objawy, skutki, leczenie. Test na ortoreksję Dbanie o zdrowie jest istotną kwestią dla wielu z nas: staramy się stawiać na profilaktykę wielu chorób oraz zmieniać styl życia na zdrowszy. Zapewne mało prawdopodobne wydaje się nam, że zdrowe życie
	Anoreksja - czym jest? Przyczyny, objawy, fazy, skutki, diagnoza, leczenie Anoreksja jest zaburzeniem odżywiania, obejmującym powstrzymywanie się od jedzenia, spowodowane chęcią schudnięcia, nawet wtedy, gdy nie jest to konieczne. Ponad 90% chorych to kobiety, głównie osoby
	Afazja - rodzaje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie Termin afazji pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza brak mowy. W nomenklaturze medycznej i psychologicznej afazja oznacza zaburzenie mowy, spowodowane uszkodzeniami mózgu, a dokładniej uszko
	Somnambulizm, lunatykowanie - przyczyny, objawy, diagnoza, terapia O lunatykowaniu słyszał każdy: osoba we śnie wstaje z łózka i porusza się po domu, czasem mówi, wykonuje różne czynności. Lunatyzm lub inaczej sennowłóctwo, czy najbardziej profesjonalnie - somnambul
	Zdrowy styl życia - jak żyć zdrowo? Zdrowy styl życia to obecnie bardzo modny temat: życie zdrowo jest trendy i wszyscy dążą do tego, by w dobie komputerów i konserwantów za wszelką cenę żyć zdrowo. Dobrze, zdrowo, czyli jak? Czy to ozn
	Bulimia - typy, przyczyny, objawy, skutki, sposoby leczenia Bulimia to zaburzenie psychosomatyczne z grupy zaburzeń odżywiania. Nazywane jest również żarłocznością psychiczną. Objawem bulimii są epizody objadania się, po których następują tak zwane zachowania
	Cholesterol HDL i LDL. Wysoki cholesterol - objawy, skutki, dieta Cholesterol jest związkiem chemicznym zaliczanym do grupy steroli. Może być produkowany w wątrobie lub dostarczany do organizmu wraz z pożywieniem - jego źródłem są mięso i produkty pochodzenia zwierz
	Tarczyca - gruczoł, hormony. Choroby tarczycy - przyczyny, objawy, leczenie, dieta Tarczyca jest jednym z najbardziej problematycznych gruczołów w ciele człowieka. Statystyki pokazują, że jego zaburzenia dotyczą co czwartego Polaka, przy czym schorzenia dotykają dziesięciokrotnie cz
	Seksualność kobiet i mężczyzn O seksualności mówi się wiele i coraz bardziej otwarcie. Jest ona nieodłączną sferą naszego życia, pełni wiele funkcji oraz pozwala nam na pełniejsze poznanie siebie i swoich potrzeb. Seksualność kobi
	Markery nowotworowe - charakterystyka, rodzaje i użyteczność badania Markery nowotworowe służą do wykrycia obcych ciał w organizmie. Za ich pomocą określa się występowanie komórek rakowych. Dzięki określeniu ich stężenia w organizmie można też ustalić poziom skutecznoś
	Apiterapia - produkty pszczele w leczeniu i profilaktyce chorób Nazwa "apiterapia" pochodzi od dwóch łacińskich słów: "apis" oznaczającego pszczołę, oraz "therapia" - leczenie. Nietrudno więc domyślić się, że jest to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej stosująca
	Jak często można robić badanie RTG? Badanie rtg to jedna z najbardziej standardowych, nieinwazyjnych metod badawczych, dzięki którym lekarz może uzyskać precyzyjny obraz wnętrza określonych rejonów organizmu pacjenta. Badanie przy pomoc
	Zespół Korsakowa - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka Zespół Korsakowa zwykle kojarzy się nam z osobami, nadużywającymi alkohol. Słusznie, gdyż zaburzenie to często występuje u nałogowych alkoholików ale nie tylko. Zespołem Korsakowa nazywamy chorobę neu
	Zespół paranoidalny - przyczyny, objawy, leczenie, rokowania Diagnoza zespołu paranoidalnego, określanego jako zespół urojeń i omamów, dla wielu jest tożsama z początkiem schizofrenii. Nie jest to poprawne myślenie, gdyż zespół paranoidalny jest odrębną jednost
	Czym jest Zespół Tourette’a? Przyczyny, objawy, diagnoza, możliwości terapii Pewne zachowania możemy mylnie odbierać jako brak kultury, a tak naprawdę stanowią one symptomy zaburzenia. Jest tak w przypadku zespołu Tourette’a (ZT), zaburzenia neurologicznego, opierającego się n
	Zespół Cotarda - przyczyny, urojenia, możliwości leczenia O zespole Cotarda mówimy w przebiegu ciężkiej depresji. Zaburzenie to opisane po raz pierwszy przez neurologa Jules’a Cotarda, obejmuje zespół urojeń o typie nihilistycznym, czyli negującym. Co to ozn
	Balneoterapia - krenoterapia, aerozoloterapia, kąpiele w wodach mineralnych Balneoterapia - wykorzystanie leczniczych właściwości wód mineralnych. Naukowcy twierdzą, że woda przybyła do nas około 4,1 miliarda lat temu wraz z asteroidami, które bombardowały planety układu słon
	Węgiel aktywny - właściwości, zastosowanie, dawkowanie Węgiel aktywny, inaczej aktywowany to substancja, która kojarzy się głównie z lekarstwem na biegunkę. Jednak ma ona również wiele innych właściwości, dlatego też, znajduje zastosowanie także na rynku
	Jak radzić sobie z depresją? Depresja to najbardziej znane zaburzenie nastroju, jakie diagnozowane jest u coraz większej ilości osób. Depresja może współistnieć z innymi zaburzeniami ale i występować jako odrębna jednostka chorob
	Hirudoterapia w profilaktyce i leczeniu chorób Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami. W wielu krajach te niepozorne zwierzęta należące do gromady pierścienic uznawane są za panaceum na niemal wszystkie dolegliwości. W Turcji można dosłownie na u
	Odporność organizmu - układ limfatyczny, leukocyty, immunoglobuliny Odporność jest ważną częścią dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, ponieważ odpowiedzialny za nią układ odpornościowy stanowi "bramę" dla wszystkich drobnoustrojów, które mają chęć wnik
	Odwodnienie organizmu. Kiedy następuje? Jak sobie z nim radzić? Odwodnienie organizmu kojarzy się głównie z okresem letnim. Nie potrzeba jednak wysokich temperatur, by doświadczyć objawów tego stanu. Odwodnienie organizmu to proces powodowany naszymi zaniedbaniam
	Natręctwa - co warto wiedzieć na ich temat? Natręctwa mogą być traktowane jako "śmieszny" problem, w istocie jednak są poważnym zagrożeniem dla każdego człowieka. Natręctwa mogą utrudniać w znacznym stopniu normalne funkcjonowanie, mogą też pro
	Co mówi mój organizm, czyli o zmianach po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej O antykoncepcji hormonalnej. Antykoncepcja hormonalna, czy to w postaci tabletek czy plastrów, jest nadal najpopularniejszym środkiem zabezpieczania przed ciążą, wybieranym przez kobiety. Panie deklar
	Pleśniawki i afty - trudne dziecięce schorzenia Na pozór niegroźne, mogą się rozwinąć i przysporzyć sporych problemów. Schorzenia wieku dziecięcego bywają uciążliwe, rzadko jednak stanowią prawdziwe zagrożenie dla zdrowia. Tak też jest w przypadku
	Domowe sposoby łagodzenia stresu Życie w ciągłym biegu, rosnące wymagania pracodawców i nieustanna walka z przeciwnościami losu mogą powodować u nas rozdrażnienie i zdenerwowanie. W domowym zaciszy staramy się znaleźć ukojenie i odpo
	Jak poradzić sobie z przepukliną? Przepuklina jest zazwyczaj dolegliwością, którą kojarzymy z przedźwiganiem się, albo podeszłym wiekiem. Tymczasem jednak może ona dotknąć każdego człowieka niezależnie od wieku - wystarczy tylko przyp
	Leczenie żylaków pijawkami Żylaki pojawiają się w momencie, gdy przepływ krwi przez naczynia krwionośne zostaje zaburzony. Może to prowadzić do choroby zakrzepowej, a w konsekwencji nawet śmierci pacjenta. Żylaki leczy się farm
	Stres oksydacyjny - przyczyny, objawy, konsekwencje Zawał serca i udar mózgu to nie jedyne konsekwencje na jakie się narażamy, gdy odpowiednio nie zadbamy o zdrowie i styl życia. O stresie oksydacyjnym, wolnych rodnikach i antyoksydantach mało kto wie,
	Stop dla nadmiernej wilgotności okolic intymnych Bardzo często kobiety doświadczają nieprzyjemnych problemów zdrowotnych okolicy intymnej. Wśród nich pojawia się nadmierna wilgotność, co może prowadzić do powstawania nieprzyjemnego zapachu.Jakie mo