Zdrowie

Mięśnie dna miednicyJak wzmocnić mięśnie dna miednicy, by nie dochodziło do nietrzymania moczu?

Ćwiczenie mięśni dna miednicy to jedna z najważniejszych metod zapobiegania nietrzymaniu moczu. Jak prawidłowo je wykonywać?

Menopauza klimakteriumOkres menopauzy - wiek kobiety, zmiany w organizmie, objawy i ich łagodzenie. Kobieta po menopauzie

Menopauza to nie koniec kobiecości, nie powinna być też końcem aktywności seksualnej, czy też atrakcyjności fizycznej i psychicznej. Menopauza jest granicą pomiędzy okresem rozrodczym i stanem spoczyn

Czyszczenie uszuCzy patyczki do uszu mogą być groźne dla zdrowia? Prawda czy mit?

Dla wielu osób patyczki kosmetyczne stały się nieodłącznym elementem higieny uszu. Specjaliści przestrzegają jednak przed ich nadmiernym i niewłaściwym stosowaniem. Czy korzystanie z patyczków rzeczyw

OrtoreksjaOrtoreksja - czym jest? Przyczyny, objawy, skutki, leczenie. Test na ortoreksję

Dbanie o zdrowie jest istotną kwestią dla wielu z nas: staramy się stawiać na profilaktykę wielu chorób oraz zmieniać styl życia na zdrowszy. Zapewne mało prawdopodobne wydaje się nam, że zdrowe życie

AnoreksjaAnoreksja - czym jest? Przyczyny, objawy, fazy, skutki, diagnoza, leczenie

Anoreksja jest zaburzeniem odżywiania, obejmującym powstrzymywanie się od jedzenia, spowodowane chęcią schudnięcia, nawet wtedy, gdy nie jest to konieczne. Ponad 90% chorych to kobiety, głównie osoby

AfazjaAfazja - rodzaje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Termin afazji pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza brak mowy. W nomenklaturze medycznej i psychologicznej afazja oznacza zaburzenie mowy, spowodowane uszkodzeniami mózgu, a dokładniej uszko

Barszcz SosnowskiegoBarszcz Sosnowskiego - niebezpieczna roślina wywołująca dotkliwe poparzenia

Barszcz Sosnowskiego jest jedną z najniebezpieczniejszych roślin w Polsce, która największe żniwo zbiera w czasie upałów. Popularnie nazywany jest "zemstą Stalina". Zasiedla obszar niemal całej Polski

Somnambulizm lunatykowanieSomnambulizm, lunatykowanie - przyczyny, objawy, diagnoza, terapia

O lunatykowaniu słyszał każdy: osoba we śnie wstaje z łózka i porusza się po domu, czasem mówi, wykonuje różne czynności. Lunatyzm lub inaczej sennowłóctwo,  czy najbardziej profesjonalnie - somnambul

Zdrowy styl życiaZdrowy styl życia - jak żyć zdrowo?

Zdrowy styl życia to obecnie bardzo modny temat: życie zdrowo jest trendy i wszyscy dążą do tego, by w dobie komputerów i konserwantów za wszelką cenę żyć zdrowo. Dobrze, zdrowo, czyli jak? Czy to ozn

Przesilenie zimowe i letniePrzesilenie letnie i zimowe - czym jest i jak na nas wpływa?

Na naszej planecie mamy do czynienia z czterema porami roku. Pomiędzy niektórymi ma miejsce zjawisko zwane przesileniem. Gdy kończy się wiosna i zaczyna lato, pod koniec czerwca, ma miejsce przesileni

BulimiaBulimia - typy, przyczyny, objawy, skutki, sposoby leczenia

Bulimia to zaburzenie psychosomatyczne z grupy zaburzeń odżywiania. Nazywane jest również żarłocznością psychiczną. Objawem bulimii są epizody objadania się, po których następują tak zwane zachowania

CholesterolCholesterol HDL i LDL. Wysoki cholesterol - objawy, skutki, dieta

Cholesterol jest związkiem chemicznym zaliczanym do grupy steroli. Może być produkowany w wątrobie lub dostarczany do organizmu wraz z pożywieniem - jego źródłem są mięso i produkty pochodzenia zwierz

TarczycaTarczyca - gruczoł, hormony. Choroby tarczycy - przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Tarczyca jest jednym z najbardziej problematycznych gruczołów w ciele człowieka. Statystyki pokazują, że jego zaburzenia dotyczą co czwartego Polaka, przy czym schorzenia dotykają dziesięciokrotnie cz

Len - polskie złotoLen - polskie złoto wspomagające zdrowie i urodę - właściwości, zastosowanie

Len jest jedną z najstarszych roślin uprawnych na świecie. Szacuje się, że był znany już 6 tysięcy lat przed naszą erą. Najstarsze dowody na wykorzystanie go jako surowca spożywczego pochodzą z Mezopo

Produkty pszczele - apiterapiaApiterapia - produkty pszczele w leczeniu i profilaktyce chorób

Nazwa "apiterapia" pochodzi od dwóch łacińskich słów: "apis" oznaczającego pszczołę, oraz "therapia" - leczenie. Nietrudno więc domyślić się, że jest to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej stosująca

Badania RTGJak często można robić badanie RTG?

Badanie rtg to jedna z najbardziej standardowych, nieinwazyjnych metod badawczych, dzięki którym lekarz może uzyskać precyzyjny obraz wnętrza określonych rejonów organizmu pacjenta. Badanie przy pomoc

Zespół KorsakowaZespół Korsakowa - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Zespół Korsakowa zwykle kojarzy się nam z osobami, nadużywającymi alkohol. Słusznie, gdyż zaburzenie to często występuje u nałogowych alkoholików ale nie tylko. Zespołem Korsakowa nazywamy chorobę neu

Zespół paranoidalnyZespół paranoidalny - przyczyny, objawy, leczenie, rokowania

Diagnoza zespołu paranoidalnego, określanego jako zespół urojeń i omamów, dla wielu jest tożsama z początkiem schizofrenii. Nie jest to poprawne myślenie, gdyż zespół paranoidalny jest odrębną jednost

Aromaterapia - olejki eteryczneAromaterapia - właściwości i zastosowanie naturalnych olejków eterycznych

Olejki eteryczne znane są od tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie perfumowali nimi ciała i ubrania, konserwowali pokarmy, a nawet balsamowali zwłoki. Dodawali je także do zapraw murarskich, dzięki czemu

Zespół TouretteaCzym jest Zespół Tourette’a? Przyczyny, objawy, diagnoza, możliwości terapii

Pewne zachowania możemy mylnie odbierać jako brak kultury, a tak naprawdę stanowią one symptomy zaburzenia. Jest tak w przypadku zespołu Tourette’a (ZT), zaburzenia neurologicznego, opierającego się n

Zespół CotardaZespół Cotarda - przyczyny, urojenia, możliwości leczenia

O zespole Cotarda mówimy w przebiegu ciężkiej depresji. Zaburzenie to opisane po raz pierwszy przez neurologa Jules’a Cotarda, obejmuje zespół urojeń o typie nihilistycznym, czyli negującym. Co to ozn

BalneoterapiaBalneoterapia - krenoterapia, aerozoloterapia, kąpiele w wodach mineralnych

Balneoterapia - wykorzystanie leczniczych właściwości wód mineralnych. Naukowcy twierdzą, że woda przybyła do nas około 4,1 miliarda lat temu wraz z asteroidami, które bombardowały planety układu słon

Węgiel aktywnyWęgiel aktywny - właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Węgiel aktywny, inaczej aktywowany to substancja, która kojarzy się głównie z lekarstwem na biegunkę. Jednak ma ona również wiele innych właściwości, dlatego też, znajduje zastosowanie także na rynku

Leczenie pijawkami - hirudoterapiaHirudoterapia w profilaktyce i leczeniu chorób

Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami. W wielu krajach te niepozorne zwierzęta należące do gromady pierścienic uznawane są za panaceum na niemal wszystkie dolegliwości. W Turcji można dosłownie na u

Nieżyt nosaNieżyt nosa - zapobieganie i leczenie

Nieżyt nosa, popularnie zwany katarem, to niezwykle częsta dolegliwość. Zwykle towarzyszy infekcji wirusowej lub bakteryjnej, może też pojawiać się jako reakcja alergiczna - katar sienny, czasami też

Neurotyzm a depresjaNeurotyzm a depresja

Ostatnimi czasy obserwujemy wzrost liczby osób z zaburzeniami nastroju, w tym depresją. Zaburzenie to, choć tak powszechne, nadal stanowi trudność diagnostyczną, ze względu na mnogość i różnorodność o

Układ limfatyczny kobietyOdporność organizmu - układ limfatyczny, leukocyty, immunoglobuliny

Odporność jest ważną częścią dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, ponieważ odpowiedzialny za nią układ odpornościowy stanowi "bramę" dla wszystkich drobnoustrojów, które mają chęć wnik

Wirus hPVWirus HPV w ciąży

Wirus brodawczaka ludzkiego, czyli wirus HPV jest jedną z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową. Istnieje około 120 rodzajów wirusa, które możemy podzielić na niskiego ryzyka i wysokiego ry

Odwodnienie organizmuOdwodnienie organizmu. Kiedy następuje? Jak sobie z nim radzić?

Odwodnienie  organizmu kojarzy się głównie z okresem letnim. Nie potrzeba jednak wysokich temperatur, by doświadczyć objawów tego stanu. Odwodnienie organizmu to proces powodowany naszymi zaniedbaniam

Antykoncepcja hormonalnaCo mówi mój organizm, czyli o zmianach po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej

O antykoncepcji hormonalnej. Antykoncepcja hormonalna, czy to w postaci tabletek czy plastrów, jest nadal najpopularniejszym środkiem zabezpieczania przed ciążą, wybieranym przez kobiety. Panie deklar

ŻylakiJak rozpoznać i leczyć żylaki?

Żylaki na nogach to niestety częsta dolegliwość wielu pań. Jak wynika z badań, na problemy z niewydolnością żył kończyn dolnych skarży się blisko 70 procent Polek, przy czym należy pamiętać, że schorz

Pleśniawki i aftyPleśniawki i afty - trudne dziecięce schorzenia

Na pozór niegroźne, mogą się rozwinąć i przysporzyć sporych problemów. Schorzenia wieku dziecięcego bywają uciążliwe, rzadko jednak stanowią prawdziwe zagrożenie dla zdrowia. Tak też jest w przypadku

Domowe sposoby łagodzenia stresuDomowe sposoby łagodzenia stresu

Życie w ciągłym biegu, rosnące wymagania pracodawców i nieustanna walka z przeciwnościami losu mogą powodować u nas rozdrażnienie i zdenerwowanie. W domowym zaciszy staramy się znaleźć ukojenie i odpo

PrzepuklinaJak poradzić sobie z przepukliną?

Przepuklina jest zazwyczaj dolegliwością, którą kojarzymy z przedźwiganiem się, albo podeszłym wiekiem. Tymczasem jednak może ona dotknąć każdego człowieka niezależnie od wieku - wystarczy tylko przyp

Leczenie żylaków pijawkamiLeczenie żylaków pijawkami

Żylaki pojawiają się w momencie, gdy przepływ krwi przez naczynia krwionośne zostaje zaburzony. Może to prowadzić do choroby zakrzepowej, a w konsekwencji nawet śmierci pacjenta. Żylaki leczy się farm

Stres oksydacyjnyStres oksydacyjny - przyczyny, objawy, konsekwencje

Zawał serca i udar mózgu to nie jedyne konsekwencje na jakie się narażamy, gdy odpowiednio nie zadbamy o zdrowie i styl życia. O stresie oksydacyjnym, wolnych rodnikach i antyoksydantach mało kto wie,

Wilgotność okolic intymnychStop dla nadmiernej wilgotności okolic intymnych

Bardzo często kobiety doświadczają nieprzyjemnych problemów  zdrowotnych okolicy intymnej. Wśród nich pojawia się nadmierna wilgotność, co może prowadzić do powstawania nieprzyjemnego zapachu.Jakie mo